Pregunta abierta: consejos practicos?

hoy en la mañana desperte con un comenzon en el ojo y por la mañana no senti mas ahora me vino nuevamente un fastidio k me sta irritando siento komo k se metio una pestaña o algo asi siempre tengo ese problema creo k duermo con los ojos abiertos no se k pasa k se mete cosillas al ojo alguien sabe de algo practiko para ver k hayyyyyya vi ocn el espejo k no hay nada talves sta en el parpado superior es ahi donde me molestaaaaaaaasta de coleraaaaaaaaaaaaa me irrita mucho k debo hacer ?y no puedo ir al oftalmologo ni nada parecido pork stoy en mi trabajo .:(