Pregunta abierta: En definitiva lo que me recomiendan ustedes es?

ya que mi maquina es p4 dual core 2.00 ghz 1 gb de ram sin sistema operativo que no le instale el vista porque nececita mucha memoria en realidad que me conviene en que me afectaria el vista o que me benificiaria el xp porfavor ayudenme es urgente voy a dar todos los puntos a la mejor respuesta y cuanto de memoria me consumiria el vista en relacion al xp.