Pregunta abierta: como contar rangos en exel??

Les agradesco si me pueden ayudar, no soi bueno en excel.Bueno tengo ciertoas cantidades como 2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15 y quiero tomar rangos por ejemplorangos:2 al 45 al 78 al 1314 al 15 este es un ejemplo con pocas cantidades por lo que al tener demaciadas necesito sabes cuantas vesces hay numeros entre un rango por ejemplo del rangp 2 al 4 existen 3 numeros (el 2,3 y 4).existe una funcion en excel , realmente me salvarian la vida.mas que nada necesito saberr cuantas cantidades existen en una tabla de datos excelque esten entre 320 y 540 donde las cantidades son iregulares y se oueden repetir mas de una vez